Son muchas ya las grandes superficies que en sus secciones de productos de belleza incluyen a la cola de caballo como uno de los artículos estrella. De hecho, ya se podía encontrar en cualquier herbolario. Un complemento el cual ha destacado por la infinidad de beneficios para la salud, pero, ¿siempre es recomendable su consumo? Lo cierto es que no. Hoy conocemos cuáles son las contraindicaciones de la cola de caballo.
La cola de caballo no es una planta inocua y por tanto debes recabar la información sobre en qué casos se recomienda su consumo y en cuáles no. La realidad es qeu dispone de alcaloides activos como la espermidina, la palustrina, el ácido acónito y la tiaminasa, una enzima conocida como antivitamina que también se encuentra en otros alimentos y que también es necesaria.
Según portales especializados, la cola de caballo Equisetum arvense -como se conoce a la común- es mucho más segura que otras modalidades. Resalta que otro compuesto como los taninos pueden provocar la irritación gástrica en personas sensibles a ello.
Contraindicaciones de la cola de caballo
- No se aconseja tomar cola de caballo por vía oral en los siguientes casos:
- Para bebés o niños menores de 3 años.
- Durante el embarazo o periodo de lactancia.
- Si se padecen episodios de gastritis o problemas intestinales como el síndrome del colon irritable.
- Ser propenso a alergias alimentarias.
- Si hay bajos niveles de tiamina o vitamina B1 así como de potasio.
- Si eres una persona diabética ya que puede influir en la absorción del azúcar.
La realidad es que consumir cola de caballo por vía oral debe hacerse sin exceder la dosis o el tratamiento. Un consumo desmesurado puede derivar en trastornos nerviosos, dolor de cabeza, cólicos o dolores estomacales. Además, pudiera interferir en el tratamiento con antidepresivos o aquellos recetados para el tratamiento de edemas o retención de líquidos.
En cualquier caso les recomendamos que consulten con personal sanitario o especialista de confianza para saber si la medida adecuada es la toma de cola de caballo. Un producto que cuenta con grandes beneficios también para la salud y que puede ser adquirido con descuentos online hoy en un sinfín de superficies del territorio nacional.
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