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Consejos sobre Salud

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riesgos fumar en cachimba

¿Qué riesgos tiene fumar cachimba?

En España está cada vez más al uso el fumar en cachimba.

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Mujer usando el móvil en la cama

Cosas que debes saber si te vas a la cama con el teléfono móvil

En la época en la que vivimos, es cada vez más imprescindible el móvil. Tal es así que no nos alejamos de él ni para dormir.

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Mujeres practicando ejercicios de tonificación

5 apps para el móvil que te ayudarán a hacer deporte y a tonificar tu cuerpo

Hacer ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir la ansiedad o el estrés.

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Hombre en la ducha

¿Debemos ducharnos con agua fría o caliente? ¿Cuáles son los beneficios de tomar una ducha cada día?

La ducha diaria tiene grandes efectos positivos sobre la salud, no sólo como medida de higiene, sino también como un energizante natural.

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