Uno de los productos que siempre ha sido un básico en los desayunos y meriendas de adultos y niños son los cereales. Gracias al marketing de la industria alimentaria se han convertido en uno de los productos imprescindibles en la primera comida del día, aunque sepamos de sobra que no todos son saludables.
Muchos de nosotros realizamos parte de la compra en el supermercado y siempre dudamos sobre cuál coger.
Mercadona es uno de los súper más frecuentados por la mayoría. La cadena de Juan Roig tiene una gran variedad de cereales, sin embargo, ¿cuál de ellos cumple con las características que exigen los nutricionistas?
Un famoso nutricionista, Jaime Martínez de @nutreturendimiento, ha acabado con todas nuestras dudas y ha recomendado unos cereales de la compañía valenciana. Os echamos una mano a la hora de elegir qué cereales echar en vuestro bol.
Se trata del Cereal Mix 0% azúcares añadidos. Estos son los cereales más sanos por los que podemos optar, ya sea en Mercadona o en cualquier otro supermercado, son aquellos que están mínimamente procesados, como pueden ser el salvado de avena, los copos de maíz y los copos de espelta.
¿Inconvenientes de este tipo de cereales? Su sabor, si estamos acostumbrados a tomar otro tipo de cereales más dulces se nos harán muy sosos.
Si quieres saber más productos de calidad que puedes encontrar en tus supermercados para estas fiestas, no te pierdas los 5 quesos que trae Mercadona, los 5 patés para sorprender a tus invitados, 5 platos de Hacendado para salir airoso de cualquier comida. No olvides que puedes conseguir descuentos para comprar en tus supermercados favoritos y ahorrar dinero.
Escritora compulsiva con intereses muy diversos relacionados con la moda, tendencias y compras.
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