La cadena valenciana Mercadona se ha convertido en un referente en alimentos potencialmente saludables y beneficiosos para aquellas personas que quieren perder peso. Es tal su influencia que incluso algunos de los nutricionistas más famosos de los últimos tiempos ya destacan en sus blogs particulares o perfiles de redes sociales las bondades de muchos de esos productos saludables que también son baratos. Es el caso de Carlos Díaz, un joven nutricionista que se ha convertido en toda una referencia en Instagram. Este nos desvela los cinco productos más destacados de Mercadona.
El primero que resalta es uno sobre el que ya hablamos en ‘NoticiasDe’. El edamame, ese snack vegetal llamado a hacerse un hueco en todas las despensas y frigoríficos de nuestro país, que se puede tomar de diferentes formas. Está siendo todo un éxito tal como recalca el propio nutricionista.
Otro de los alimentos saludables y baratos destacados en Mercadona, que también se pueden encontrar en otras plataformas con descuentos en alimentación, son las bolsas de frutas rojas congeladas, perfectas para batidos, cócteles y repostería. También las destaca el nutricionista.
Y es que este joven nutricionista que recomienda los cinco productos saludables y baratos de Mercadona da las reglas simples para ser un consumidor habitual de alimentos saludables. Para él es clave: comer alimentos reales, en su mayoría vegetales; tomar buenos procesados sin desplaza alimentos enteros y por supuesto, evitar ultraprocesados o al menos que su consumo sea ocasional alguna vez al mes.
Además, en Mercadona podremos encontrar alimentos saludables y baratos que destacan entre estos cinco como son las pipas de calabaza naturales, un aperitivo que llega a enganchar según quienes las han probado; el snack de algas que está triunfando; la mozzarella fresca de Hacendado para los amantes del queso y también el chocolate extrafino negro que cuenta con un 85 por ciento de cacao intenso. Cabe resaltar que sobre este último producto, estamos ante una tableta sin gluten apta para celiacos.
¿Los han probado todos?
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